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金珠瑜伽高班学习有感——谢晓晨

亚太瑜伽教育网 瑜伽 时间 2008年9月3日 浏览次数 235
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    在中班时我很想过高班,但在想进的同时又产生了恐惧,因为经常听学姐她们说高班很苦很累,所以我就有点怕,听她们说进高班要做一百个仰卧起坐和一百个背肌练习,放松一般用上犬、下犬、趴青蛙和坐角式,最重要的是听她们说要做俯卧撑,高班是力量“活”我觉得我力量一点不好,一百个仰卧起坐一百个背肌练习对我来说可能吗?最后带着恐惧“挺进”高班,进高班的第一天就学倒立当时我就不会吧?第一天就让我们倒立?能起来吗?孟老师示范时感觉她好轻松,第一感觉酷、厉害,还有一个就是冷,当我自己尝试时就觉得得咦,这也不是很难嘛。 
    听她们说高班很苦很累,我就想那时间应该很漫长吧,现在在高班的第三个星期了,在这段时间里我没有觉得时间有多么的漫长,相反觉得时间过得很快,中班的节奏比较慢会觉得时间挺长的,而高班的节奏时显快许多,这种快节奏让人觉得时间过得很快,还没来得及喘气上行就过了,高班的第一个星期:时间快,节奏有点快、爽。 
    高班的第二个星期就觉得一百个仰卧起坐一百个背肌练习也不是那么恐怖,每天的体能虽然会很累,但我不会觉得不想做或是厌倦会么的,虽然很累但累的很舒服我很喜欢这种感觉,节奏几乎也可以跟上了就不会觉得很累了,慢慢发觉已经喜欢上它了,它似乎很有趣,每天似乎都在盼望体能,有一天没有做我就觉得少了些什么,我不知道为什么会这样,按理说我不会觉得会有这种感觉,我来也没多久接触的时间也不长,但它却真实的存在着,第二个星期:喜欢上它,爽。 
    第三个星期身体明显柔软了许多,力量也明显增强了,学没有什么感觉,不过这离我刚来的时的“梦想”相差好大哦!开始以为初中高过了以后会横叉、竖叉都下去,轮式也会很轻松,唉!现在觉得那时的“心”太大了,不过也有了很大的进步,最起码双腿背部但展下去了,这也够我兴奋几个星期了,说不定在这兴奋的几个星期里竖叉也稀里糊涂的下去了,还有大问题就是:我发现孟老师也不是很冷、很凶,不可亲近,感觉她也是很容易亲近的不过孟老师在我印象与心目中的酷依旧存在,依旧那么的酷! 
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